Tengo dificultad para conciliar el sueño
Me vienen pensamientos a la cabeza que me impiden conciliar el sueño
Temo el momento de ir a dormir
Me despierto durante la noche y no puedo volver a dormirme
Me preocupo en exceso con las cosas y tengo problemas para relajarme
A pesar de haber dormido toda la noche, no me siento descansado cuando me despierto
Por la mañana, me despierto más temprano de lo que quisiera
Permanezco despierto en la cama durante media hora o más antes de quedarme dormido
Me levanto por las mañanas con rigidez muscular o articular y dolores
Me siento triste y deprimido
