Test de adicción a Internet

¿Pasas más de 20 horas a la semana en el Ordenador o dispositivos similares?

¿Empleas más de 10 horas al día en un Videojuego en linea el tiempo que estás en Internet?

¿Revisas tu email/foros/chat en busca de respuesta/conversaciones cada 5 minutos o menos? 

¿Evitas ir a lugares donde no hay Internet? (Vacaciones, Casas, etc.)

¿Descargas programas constantemente en busca de más utilidades para tu PC?

¿Hablas tecnología, redes y juegos con amigos/familiares?

¿Restas horas de sueño, empleándolas en Internet fuera del tiempo de estudio o trabajo?

¿Mantienes algunas relaciones sociales o afectivas que no conoces, solo por Internet?

¿Usas Internet o redes como medio de comunicación único? (No usas el teléfono)

¿Sientes que las redes e internet en general son una distracción para tu vida social/laboral/afectiva?

¿Piensas en internet aún cuando no estas conectado o estás permanentemente conectado?

¿Dejas tu PC encendido incluso cuando no estas descargando nada?

Si te preguntan: ¿Quieres una mejor conexión para bajar/jugar/navegar ¿Qué respondes?

 

En MentalSalud somos especialistas en Conductas Adictivas.

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